NIVEAU 3
FLEXIBILITÉ ET MOUVEMENTS THÉRAPEUTIQUES D'ESSENTRICS

Manuel disponible en anglais seulement

La souplesse de la tête aux pieds est une des clés pour avoir un corps sans douleurs et en pleine forme. La souplesse, alliée à la force, nous donne les moyens de rester sans blessure et jeune quelque soit son âge. La flexibilité devient encore plus importante dans sa vieillesse. Malheureusement, les programmes de remise en forme mettent l’accent sur le renforcement, au détriment de l’assouplissement. Le niveau 3 enseigne les techniques pour contrer les problèmes douloureux liés aux muscles raides. Pour ce faire, les méthodes d’assouplissement travaillent sur l’amplitude du mouvement dans chaque articulation. Vous apprendrez aussi comment ces exercices transforment la posture et la forme des muscles de vos clients.

Niveau d'agrégation: Instructeur d'Essentrics agrégé N3 
Objectifs: Apprendre les exercices de souplesse d'ESSENTRICS à but thérapeutique 

Le niveau 3 met l’emphase sur la souplesse et la guérison. Une fois le niveau achevé, vous saurez comment aider vos clients à atteindre leur potentiel maximal de flexibilité, rapidement et en toute sécurité, tout en rééquilibrant la chaine musculaire intégrale. Vous apprendrez comment atteindre les objectifs complexes liés à la souplesse de façon à transformer la posture, mais aussi la flexibilité des pieds et des chevilles, la mobilité des hanches et des épaules, etc. 

Pré-requis: vous êtes inscrit au niveau 2 OU vous avez participez à l’atelier niveau 2 OU vous êtes certifié niveau 2

Matériel:

  • 1 manuel pour instructeur : FLEXIBILITÉ ET MOUVEMENTS THÉRAPEUTIQUES
  • 1 guide pour la gestion du temps
  • 1 formulaire pour les 18 heures de pratique d’enseignement
  • 1 livret de l’examen
  • 1 DVD instructif

Pré-requis : vous devez être agrégé niveau 1

Prix 294.99$ plus S&H

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À propos du niveau 3

Vous apprendrez plus de 50 exercices d’assouplissement d’ESSENTRICS qui touchent à chacun des différents groupes musculaires du corps. Le manuel et le DVD analysent en détail les techniques, les modifications et les fautes fréquentes. Les exercices sont debout, à la barre et au sol. Par ailleurs, vous apprendrez comment modifier les exercices, comment évaluer le potentiel de vos clients, et comment utiliser un équipement simple et pas cher pour bien cibler les groupes musculaires. Ces connaissances concernent tous vos clients, peu importe leurs âges ou leurs niveaux de forme physique. Tout le monde a besoin d’un corps flexible pour rester jeune, pour contrer les effets néfastes du vieillissement et pour être confortable dans un corps sans douleurs. 


Exercices thérapeutiques

Ce niveau 3 vous expliquera comment devenir souple en toute sécurité. Le module thérapeutique vous donnera les bases pour comprendre la cause de conditions médicales courantes comme les épaules gelées, les douleurs au dos, aux hanches et aux pieds, ou encore l’arthrose et l’ostéoporose. Vous apprendrez comment agissent les exercices de flexibilité d’ESSENTRICS et leurs potentiels de guérison. Vous apprendrez comment la souplesse peut accélérer la guérison et soulager les douleurs. Enfin, vous apprendrez comment adapter ces exercices pour répondre aux besoins de votre clientèle. 


Temps prévu pour compléter le niveau 3 (approximatif): 6 semaines

Examen niveau 3: Frais de $65

  • Heure de pratique d’enseignement : vous devrez nous envoyer la preuve d’avoir enseigner durant 18 heures une routine chorégraphiée de votre choix.
  • Examen pratique : vous devrez nous envoyer un DVD de vous en train de faire la démonstration de modifications et de positionnements corrects et incorrects
  • Heures d’enseignement préparatoire : vous devrez nous envoyer la preuve d’avoir enseigner la routine chorégraphiée de votre choix pendant 18 heures en temps qu’apprenti
  • Contrôle à l’écrit : vous devrez soumettre un questionnaire à choix multiples que vous trouverez à la fin du manuel. 

Crédits remis sur notre site internet

Quand vous passez chaque niveau, vous apparaitrez sur la liste sur notre site ainsi :

  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 1
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 2
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 3
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 4

Nous inclurons votre nom, votre ville, votre club et les horaires de vos classes. C’est une façon éprouvée de créer une clientèle parce que nous avons un grand nombre de personnes qui recherche des cours dans leurs régions. Vous recevrez un certificat officiel.

Crédits remis aux ateliers:

Si vous participez à un atelier ESSENTRICS, votre nom apparaitra d’un certificat de participation pour l’atelier auquel vous vous êtes présenté:

  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 1 avec mention
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 2 avec mention
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 3 avec mention
  • Instructeur agrégé Essentrics niveau 4 avec mention

Maintenir votre certification

L'agrégation d'ESSENTRICS doit être maintenu chaque année. Pour ce faire nous vous proposons trois voies:

  • Achetez un minimum de 2 routines chorégraphiées par année 
  • Soumettez un DVD d’un de vos cours d’une heure (frais d’évaluation : 65$) 
  • Participez à un atelier 

Si vous ne maintenez pas votre agrégation, votre nom sera ôté du site internet. 

Level 3