The process

Veelgestelde vragen

Voor aanvang van de certificering

Ik heb nog nooit lesgegeven, ik ben zo stijf als een hark en mijn lichaam is niet te vergelijken met dat van de mensen op de DVD! Kan ik de training wel volgen?

Dit lijkt een beetje op dans; moet ik een dansachtergrond hebben?

Wat doe ik als ik een blessure heb, zwanger ben of rekening moet houden met een beperking?

Kan ik volledige certificering behalen door te studeren op afstand? 

Wat zijn de voordelen van een live workshop?

Is er een deadline waarbinnen ik mijn certificering moet halen?

Mag ik al lesgeven voordat ik level 4 heb afgerond?

Is er een betalingsregeling mogelijk?

Kan ik ook een workshop volgen als ik geen les wil gaan geven?

Heb ik andere certificaten nodig om ESSENTRICS-docent te mogen worden?

Is er een leeftijdsgrens voor ESSENTRICS-docenten?


Tijdens de certificering

Ik heb geen studio tot mijn beschikking voor het filmen van mijn examen!

Waarom moet ik me aan de pre-choreographed workouts houden?

Ik vind het lastig om in het Nederlands of Engels les te geven; kan ik het praktijkexamen in mijn eigen taal geven?

De antwoorden in mijn huiswerk lijken zich te herhalen, klopt dit?

Hoe vind ik deelnemers voor mijn stagelessen?

Waar kan ik terecht met vragen over de oefeningen of als ik wil oefenen met een ervaren docent?

Hoe vaak komen er nieuwe pre-choreographed workouts uit?

Hoe lang kan ik dezelfde pre-choreographed workout geven?

Waar/hoe vind ik muziek die geschikt is voor mijn workouts?

Hoe noem ik mijn lessen als ik nog bezig ben met mijn stage-uren?

Moet ik gecertificeerd zijn om mijn les ESSENTRICS te mogen noemen?

Waar kan ik lesgeven als ik eenmaal gecertificeerd ben?

Wat moet ik doen om mijn certificering te behouden?


Toekomstige studenten

Ik heb nog nooit lesgegeven, ik ben zo stijf als een hark en mijn lichaam is niet te vergelijken met dat van de mensen op de DVD! Kan ik de training wel volgen? 
Ja, ESSENTRICS is voor iedereen. Mensen van alle fitnessniveaus kunnen ESSENTRICS doen, ongeacht leeftijd of ervaring. Tijdens het trainingsprogramma zul je een enorme verandering ervaren in je flexibiliteit en lichaamsvorm. Terwijl je de eerste pre-choreographed workout geeft, wordt je lichaam steeds flexibeler, je beweegt vloeiender en je spieren komen meer in balans. Iedereen heeft profijt van dit programma, zelfs onze docenten!

Dit lijkt een beetje op dans; moet ik een dansachtergrond hebben?
Helemaal niet! Veel van onze beste docenten hebben nog nooit een dansles gevolgd en zij geven ESSENTRICS als geen ander. Onze docenten hebben zeer uiteenlopende achtergronden: masseur, fysiotherapeut, yoga/pilates/fitness-instructeur, oud-danser, onderwijzer, financieel specialist, oud-atleet, maar ook mensen die helemaal geen sportervaring hebben.

Wat als ik een blessure heb, zwanger ben of rekening moet houden met een beperking?  
Als je dokter achter jouw deelname staat, kun je de training volgen met een aantal aanpassingen die wij je zullen geven. Jouw speciale conditie maakt je een empathische docent.

Kan ik volledige certificering behalen door te studeren op afstand? 
Ja! De meesten volgen alleen onderwijs op afstand en komen nooit naar een live workshop. Ons leren-op-afstandprogramma biedt uitgebreide ondersteunende programma’s en een interactieve online pagina die je helpt om een succesvolle en zelfverzekerde docent te worden. Hoewel de meeste mensen volledige certificering behalen door zelfstudie, raden wij deelname aan een live workshop wel ten zeerste aan.

Wat zijn de voordelen van een live workshop?
Praktijkervaring is van onschatbare waarde. Tijdens een live workshop geven we je persoonlijke correcties en instructies. Door in een groep te trainen, leer je niet alleen van de trainers, maar ook van medestudenten. Je werkt met verschillende lichamen en je leert hoe je oefeningen kunt aanpassen aan de behoeften van je deelnemers. Bovendien leer je enorm veel over jezelf en over je medestudenten; een ervaring die je niet hebt als je enkel vanuit huis studeert.

Is er een deadline waarbinnen ik mijn certificering moet halen?
Hoewel er geen vaste termijn is waarbinnen je de certificering moet behalen, bieden we wel een richtlijn voor de afronding van ieder level. We raden je aan om ons tijdsschema te volgen, zodat je de levels binnen aannemelijke tijd af kunt maken. Over level 1 doe je ongeveer 12 weken en de levels 2-4 kosten ieder zo’n 6 weken. Voor ieder level lever je een theorie- en een praktijkexamen in en je geeft tussen de 18 en 30 stageuren. Wij geven je de middelen om de opleiding binnen korte tijd af te ronden, maar je mag natuurlijk je eigen tempo aanhouden! Als je onze planning aan wil houden en het programma binnen de voorgestelde tijd af wil ronden, zou je zo’n 1 ½ uur per dag, vijf dagen in de week, aan ESSENTRICS moeten besteden. 

Mag ik al lesgeven voordat ik level 4 heb afgerond? 
Ja, absoluut! Je mag beginnen met lesgeven zodra je gecertificeerd Level 1 docent bent. Je start met het geven van pre-choreographed workouts. Als Level 1 docent is het goed voor wat variatie te zorgen en iedere 8 tot 12 weken een andere routine te geven. Na 12 weken dezelfde oefeningen en muziek zijn deelnemers toe aan wat nieuws! Pas in Level 4 leer je om je eigen workout samen te stellen. Tot die tijd maak je gebruik van de pre-choreographed workouts.

Is er een betalingsregeling mogelijk?
Neem contact op met europe@essentrics.com om een betalingsregeling af te spreken die past bij jouw behoefte. Wij vragen onze deelnemers om inschrijfkosten twee weken voor de start van een cursus over te maken, maar we helpen je graag op weg door alternatieve oplossingen samen te bespreken. 

Kan ik ook een workshop volgen als ik geen docent wil worden?
Zeker. Je bent ook van harte welkom bij een workshop als je alleen je kennis over ESSENTRICS wil vergroten voor persoonlijke doeleinden. 

Heb ik andere certificaten nodig om ESSENTRICS-docent te mogen worden?
Nee, je hebt geen andere certificaten nodig. We raden docenten wel aan om anatomie en fysiologielessen te volgen, zodat ze nog betere docenten worden. 

Is er een leeftijdsgrens voor ESSENTRICS-docenten?
Je kunt ESSENTRICS-docent worden als je 18 jaar of ouder bent. 

Huidige studenten

Ik heb geen studio tot mijn beschikking voor het filmen van mijn examen!
Sommige docenten filmen hun examen in hun woonkamer, een wijkcentrum of zelfs buiten. Wij kijken naar jouw lesgeefvaardigheden, niet naar de ruimte!

Waarom moet ik me houden aan pre-choreographed workouts?
ESSENTRICS is een programma dat het hele lichaam stretcht en versterkt. Pas als je Level 4 hebt afgerond heb je voldoende kennis van het volledige programma en ben je in staat om een veilige, effectieve les samen te stellen. Iedere pre-cho is met zorg samengesteld zodat deze gegarandeerd een sterk, slank en flexibel lichaam als resultaat heeft. Als je klaar bent met Level 4 heb je voldoende ervaring om je eigen routines te creëren. Tot die tijd helpen de pre-cho’s je om de beoogde resultaten te behalen zonder pijn of blessures.  

Ik vind het lastig om in het Nederlands of Engels les te geven; kan ik het praktijkexamen in mijn eigen taal doen?
We kijken examens na in Nederlands, Engels, Frans en Duits. 

De antwoorden in mijn huiswerk lijken zich te herhalen, klopt dit? 
Dat klopt; sommige antwoorden komen vaker terug. Geef de antwoorden waarvan jij denkt dat ze correct zijn en maak je geen zorgen wanneer er sprake is van herhaling.

Hoe vind ik deelnemers voor mijn stagelessen? 
Als je nog nooit eerder lesgegeven hebt, kun je familieleden, buren of vrienden vragen om mee te doen met je stagelessen. Vraag hen om na de les een handtekening te zetten op het stageformulier. Laat je niet in de verleiding brengen om te sjoemelen met het aantal handtekeningen, want hoe meer stage-ervaring je opdoet, hoe beter je lessen zullen zijn! Je eerste 15 lessen zullen wat onnatuurlijk voelen, daarna zul je met sprongen vooruit gaan. Ga dus op zoek naar één of meerdere mensen op wie je kunt oefenen. Dit hoeven niet steeds dezelfde personen te zijn. 

Waar kan ik terecht met vragen over de oefeningen, of als ik wil oefenen met ervaren docenten? 
Je kunt kijken of er een Master Trainer bij jou in de buurt lesgeeft. Als dit niet het geval is kun je contact met ons opnemen via training.eu@essentrics.com.

Hoe vaak komen er nieuwe pre-choreographed workouts uit? 
We proberen iedere drie maanden een nieuwe pre-cho uit te brengen. 

Hoe lang kan ik dezelfde pre-choreographed workout geven?
8 tot 12 weken. 

Waar/hoe vind ik muziek die geschikt is voor mijn workouts?
In iedere pre-cho-handleiding vind je een lijst met muzieksuggesties. Als er nummers zijn die je niet kunt vinden op ITunes of Spotify, kun je op zoek gaan naar een nummer met hetzelfde gevoel en ritme. Ook delen docenten hun favoriete muziek op onze teacher training Facebookpagina. 

Hoe noem ik mijn lessen als ik nog bezig ben met mijn stage uren?
ESSENTRICS-stageles.

Moet ik gecertificeerd zijn om mijn les ESSENTRICS te mogen noemen?
Zodra je gecertificeerd level 1 docent bent, mag je je lessen ESSENTRICS noemen. Tot die tijd geef je ESSENTRICS-stagelessen.  

Waar kan ik lesgeven als ik mijn certificering heb behaald?
The sky is the limit! Onze docenten geven les op uiteenlopende locaties, met verschillende aandachtsgebieden: in sportschool en buurthuis, aan seniorengroepen en atleten, en als therapeutische ondersteuning. ESSENTRICS kan onder andere gegeven worden in fitnesscentra en fysiotherapiepraktijken, op de basisschool, de hockeyclub en aan professionele of amateurdansers. Je zult vanzelf de plek vinden die het beste bij jou past!

Wat moet ik doen om mijn certificering te behouden?
Als je eenmaal docent bent, moet je de certificering jaarlijks onderhouden. Hiervoor kun je kiezen uit de volgende opties:

  • Koop minimaal 2 pre-choreographed workouts per jaar
  • Lever een opname in waarop jij een les van een uur geeft (€56 nakijkkosten)
  • Kom naar een live workshop